Acides aminés - BCAA

BCAA, soit la valine, la leucine et l’isoleucine sont les 3 acides aminés dits “à chaîne ramifiée”, majoritaires dans le tissu musculaire, qui sont indispensables au fonctionnement du métabolisme musculaire et énergétique et que l’organisme ne peut synthétiser.

Pris avant l’effort, ils aident à préserver le tissu musculaire et apportent de l’énergie pour les efforts intenses et endurants.

Pris après l’effort, ils accélèrent la régénération des tissus musculaires en rééquilibrant la balance azotée.