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Nous sommes heureux de faire ta connaissance.

Pour naviguer dans ce forum, commençons par nous présenter avant tout.

L'administrateur principal: Micha Y

Je suis donc à l'origine de ce forum, j'ai 32 ans, marié avec un enfant. Je vis en Belgique plus particulièrement dans la capitale, Bruxelles.

Je pratique la musculation depuis l'age de 16 ans. Je n'ai pas eu un parcours facile, avec quelques blessures handicapantes. Je suis un pur auto-didacte. Je me renseigne énormément sur notre comportement physiologique vis à vis de la musculation.

Voilà une brève présentation, mais toujours assez sympathique à lire pour les autres personnes du forum.

Que vous soyez novice, connaisseur ou expert, sachez que sur ce forum, nous n'attendons qu'une seule chose: vos expériences.

Au plaisir de vous lire

MICHA Y

LE STAFF

Coach Master: 41 ans, il est le principal acteur du forum concernant les programmes musculaires. Il apporte un soutien important concernant les compléments alimentaires et son expérience dans le monde du fitness depuis 16 ans en fait un membre expérimenté.

Mia: 30 ans, la touche féminine de notre staff, spécialiste régime et massage. Elle est massothérapeute de formation et pourra vous aider à trouver toutes les astuces pour la récupération musculaire, les régimes adaptés etc...

Seldjouk: 36 ans, celui qui a des milliers de vidéos, livres et photos concernant la musculation et qui mettra à notre disposition toute sa bibliothèque du savoir se muscler

Christian32: 20 ans, ce passionné de musculation l'a amené à faire un diplome d'étude profesionnelle en forme santé nutrition et de coacher des particuliers.